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南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜*素等活性成分。
1/10 南瓜,猪肉各适量,宝宝面线1-2把
2/10 南瓜去皮洗净切成小丁块,瘦肉清洗干净剁成肉末
3/10 小奶锅放入适量的水,先放南瓜丁煮开
4/10 南瓜比较慢熟可以多煮至一会儿
5/10 煮至一会儿肉末放入
6/10 待南瓜煮至七八分熟时
7/10 宝宝面线下锅(宝宝面线细细的比较容易熟,不用太早下锅)
8/10 加一点点盐
9/10 煮到面线熟透了即可关火
10/10 南瓜本身就蛮甜的,营养价值也蛮高的,挺适合孩子食用的
1周岁内的宝宝吃,不能*