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入秋了,白天依然骄阳似火,空气也很干燥,早晚却越来越凉,友友们记得早晚添加衣服,并注意暖胃驱寒,今天给大家分享一款养胃粥,养胃健脾,补中益气,坚持喝,还可以让你的气色越来越好!
1/8 美美图片来一张。
2/8 糯糯的,甜丝丝的特别好喝!
3/8 准备食材,糯米,红糖,枸杞,这一次用的火姜红糖,有驱寒,暖胃的作用。
4/8 糯米洗净,放入电饭煲中,放适量清水。
5/8 按煮粥键。
6/8 粥煮好后,放入红糖,枸杞。
7/8 搅拌至红糖融化。
8/8 装入碗中,可以美美的享用啦!
1.煮糯米粥要多放一点水,因为糯米比较粘稠。2.糯食不容易消化,老人和孩子尽量少吃。