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毛豆豆浆
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毛豆豆浆

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豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分。 1.毛豆对于保护心脑血管和控制血压很有好处。 2.毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂,可以帮助改善大脑记忆力,提高智力水平。 3.毛豆中含纤维素丰富。 4.毛豆中含钙丰富。

作者: 每天都是艳阳天

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