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简单易懂，*养颜
1/3 将燕窝泡发，过两遍水洗净，倒入少许水
2/3 红枣对半切，去掉核，放入冰糖（甜度自己把握）
3/3 放入锅中炖30-40分钟，出锅，最后倒入牛奶即可。
45分钟
甜味
初级
羹类
炖
其他
