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牛奶燕窝
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牛奶燕窝

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燕窝具有滋阴润肺补而不燥;养颜*使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。老少皆宜啊!

作者: 蒹葭伊人
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备下食材,我买的燕窝不是很好的,比较多杂质,我泡了三四喝小时!

    1/8 准备下食材,我买的燕窝不是很好的,比较多杂质,我泡了三四喝小时!

  • 然后认真的挑选杂质,很多毛,这个比较麻烦!

    2/8 然后认真的挑选杂质,很多毛,这个比较麻烦!

  • 泡燕窝的水过滤下,不要下面的底,有很多杂质!

    3/8 泡燕窝的水过滤下,不要下面的底,有很多杂质!

  • 把挑选好的燕窝放入炖盅,放适量的水和冰糖!

    4/8 把挑选好的燕窝放入炖盅,放适量的水和冰糖!

  • 我用的是电子炖锅,没有电子的也可以用蒸锅,隔水蒸一个小时左右,差不多!

    5/8 我用的是电子炖锅,没有电子的也可以用蒸锅,隔水蒸一个小时左右,差不多!

  • 我选择快炖,炖了一个半小时左右!

    6/8 我选择快炖,炖了一个半小时左右!

  • 倒入牛奶,就可以喝了!

    7/8 倒入牛奶,就可以喝了!

  • 成品图?

    8/8 成品图?

  • 小贴士

    燕窝放置时间越陈,就得越泡久一*的水不要倒掉,留着炖燕窝哦!

    作者: 蒹葭伊人

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