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龙利鱼没有刺适合懒人更适合小朋友 老人食用
15分钟
酸甜
初级
面食
炒
其他
1/14 热水烫两分钟西红柿
2/14 翻一个面 扒皮切块
3/14 龙利鱼切片 （可以按照自己喜欢形状切）
4/14 加入料酒 白胡椒粉 腌一分钟
5/14 加入两勺淀粉搅拌均匀即可
6/14 蒜切片 香菜切末
7/14 油锅先加入蒜片 炒香
8/14 加入西红柿大火翻炒三分钟
9/14 加入开水 加入盐 鸡粉
10/14 加入一勺番茄酱 然后加入鱼 油菜 煮三分钟 关火
11/14 煮面 面可是煮的微生一点 因为要加汤
12/14 面加入碗中
13/14 煮好的面加入做好的龙利鱼西红柿汤
14/14 成品
