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说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有,而且颇受顾客欢迎。我们现在吃到的疙瘩汤营养丰富、五花八门、荤素搭配吃出健康新高度! 今天跟着厨娘来尝试一种简单的海鲜疙瘩汤吧!
1/20 准备好食材。虾仁、面粉、玉米、金针菇、红椒、西红柿、葱姜蒜、香芹芯。
2/20 首先先腌制虾仁,放入盐、蚝油、生抽、淀粉、黑胡椒粉。
3/20 搅拌均匀腌制10分钟。
4/20 食材切好待用。
5/20 面粉中,一点点倒入水,边搅拌均匀再到一些,避免面块太大。
6/20 面疙瘩和好了,准备待用。
7/20 锅中倒入少许油,加热至5成热。
8/20 煸香葱姜蒜。
9/20 倒入西红柿丁,翻炒均匀。
10/20 再加入金针菇、玉米粒翻炒均匀。
11/20 放入盐、生抽,搅拌均匀。
12/20 加入500ml水,大火烧开。
13/20 逐一下入虾仁。
14/20 再下入面疙瘩,边下入边搅拌,避免坨成块状。
15/20 面疙瘩基本熟了,加入香芹芯和红椒入味,搅拌均匀。
16/20 加热1分钟后,基本可以出锅了。
17/20 撒上香菜末、淋上香油。
18/20 搅拌均匀,就可以上桌了。
19/20 一碗色香味俱全的海鲜疙瘩汤就做好了。
20/20 很有食欲哟!
做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。