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豆豉鲮鱼油麦菜大家都不陌生,今天厨娘用家里的酥鲫鱼换成了罐头,做了一道换汤不换药的菜,味道完全一样哟! 酥鲫鱼是东北带来的特产,和酥鲫鱼罐头一样,就是骨头都酥了,全部都可以吃掉的一种鱼。别看颜色不好看,味道赞爆哟!
1/9 准备好6条酥鱼、豆豉、油麦菜、姜蒜。
2/9 姜蒜切好待用。
3/9 锅中倒入油,烧至五成热。
4/9 放入豆豉和姜蒜煸香。
5/9 再放入油麦菜,翻炒均匀。
6/9 将油麦菜翻炒均匀后一定到一侧,另一侧放入酥鲫鱼。倒入少量的水,炖煮入味。
7/9 翻炒油麦菜,不用翻炒酥鱼,酥鱼翻炒就容易碎掉。收汁酒可出锅了。
8/9 一盘具有特色的豆豉酥鱼油麦菜就做好了。
9/9 再来一张成品图。
豆豉烧至的蔬菜颜色都会比较重,看似不那么好看,但是味道很不错哦!
酥鱼下入锅中尽可能不翻炒,容易破碎不成形,酥鲫鱼本来就是想罐头一样的有滋味,不需要太多调料。
豆豉本身具有咸度,整个菜不需要再加盐,味道足够的。