豆豉鲮鱼油麦菜的做法_菜谱_香哈网
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豆豉鲮鱼油麦菜
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豆豉鲮鱼油麦菜

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这是道新手都不会做失败的菜,粤菜中流传较广的传统菜。油麦菜的清香辅以罐头鱼的咸鲜味,特别下饭。

作者: 萧长醉
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材。

    1/11 准备食材。

  • 油麦菜洗净切小段清水浸泡。

    2/11 油麦菜洗净切小段清水浸泡。

  • 准备辅料。

    3/11 准备辅料。

  • 豆豉鲮鱼罐头打开取出豆豉,鲮鱼切小段。

    4/11 豆豉鲮鱼罐头打开取出豆豉,鲮鱼切小段。

  • 锅里下少量油,烧热后大火下沥干水分的油麦菜快炒,适当放盐和糖。

    5/11 锅里下少量油,烧热后大火下沥干水分的油麦菜快炒,适当放盐和糖。

  • 炒好后盛出待用。

    6/11 炒好后盛出待用。

  • 再放少量油烧热下葱蒜末炒香。

    7/11 再放少量油烧热下葱蒜末炒香。

  • 接着下红椒丝和豆豉鲮鱼翻炒。

    8/11 接着下红椒丝和豆豉鲮鱼翻炒。

  • 炒香后下水淀粉勾芡挂汁。

    9/11 炒香后下水淀粉勾芡挂汁。

  • 再下先前炒好的油麦菜,和汤汁辅料一起炒匀并调味。

    10/11 再下先前炒好的油麦菜,和汤汁辅料一起炒匀并调味。

  • 装盘即成。

    11/11 装盘即成。

  • 小贴士

    1、油麦菜有轻微苦味,少量放糖来调味;
    2、豆豉鲮鱼本身较咸,不能多放盐,边尝边调味;
    3、这是道快手菜,要求大火快炒,否则会出很多水。

    作者: 萧长醉

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