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韭菜炒豆芽
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韭菜炒豆芽

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绿豆芽具有清热解毒、*减肥、防癌抗癌等功效。韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效。这道菜不仅营养丰富,而且口感清脆、香辣开胃,是一道很好的下饭菜。

作者: 趣味人生---wish
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别中级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 先来一张成品图。

    1/10 先来一张成品图。

  • 绿豆芽洗净沥水。

    2/10 绿豆芽洗净沥水。

  • 韭菜洗净切段,小米椒、蒜瓣切末。

    3/10 韭菜洗净切段,小米椒、蒜瓣切末。

  • 锅内给适量的油,加入小米椒、大蒜爆香

    4/10 锅内给适量的油,加入小米椒、大蒜爆香

  • 加入绿豆芽,转大火,炒至变软。

    5/10 加入绿豆芽,转大火,炒至变软。

  • 加入一勺生抽。

    6/10 加入一勺生抽。

  • 加入韭菜,迅速翻炒,至韭菜变软。

    7/10 加入韭菜,迅速翻炒,至韭菜变软。

  • 起锅前加入适量的盐。

    8/10 起锅前加入适量的盐。

  • 翻炒均匀,即可出锅。

    9/10 翻炒均匀,即可出锅。

  • 一道营养丰富、美味可口的下饭菜就做好了。

    10/10 一道营养丰富、美味可口的下饭菜就做好了。

  • 小贴士

    1、先放豆芽,炒软后放韭菜,这样可以保持韭菜的清脆和香气。
    2、出锅前给盐可以让豆芽少出水。

    作者: 趣味人生---wish

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