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营养好吃的早餐，配上一杯牛奶或果汁，一天生活仪式感满满的开始。可以加一片生菜，图片里没有忘记买了，哈哈
15分钟
番茄味
初级
主食
煎
西餐
1/4 煎培根，平底锅煎，不用放油盐，加水漫过培根，开大火，烧干水后转中火，锅里培根出的油有焦色再加点水，烧干之后有焦色再加，加两次水之后就行了。这样的培根不糊不硬。
2/4 煎蛋，放油盐
3/4 面包放入烤箱，大火3-5分钟，烤出来表面有一点点焦脆感
4/4 面包夹培根、煎蛋，里面抹上适量沙拉酱番茄酱，装盘
