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营养丰富，简单易操作！
1/7 鸡胸肉洗净，切成小块
2/7 鸡肉放入搅拌机中，调味后，混合葱花，姜末打成肉泥
3/7 装入裱花袋
4/7 在海苔上挤成长条
5/7 卷成小卷
6/7 小火慢煎
7/7 出锅啦！撒上爱吃的酱汁开动吧！
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28分钟
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