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草莓苹果奶昔是一道不需要放糖放油放盐的健康美食，酸甜可口，营养丰富，有促进维生素吸收、养心安神之功效。草莓苹果奶昔可以作为理想的早餐选择，可以作为健康舒心的早点，也可以作为惬意美好的下午茶，当然也可以作为减脂的晚餐。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/14 草莓苹果奶昔的成品图
2/14 准备好食材:草莓、苹果、奶粉、食用水
3/14 把16颗草莓除掉叶子部分，加入一勺盐
4/14 把草莓清洗干净，接着再泡5分钟
5/14 把苹果削皮除掉籽，切成2厘米左右大小的块状
6/14 把苹果倒入果汁机中
7/14 倒入奶粉，奶粉为30克
8/14 倒入食用水，食用水为180毫升
9/14 盖上盖子，按下按钮，榨果汁约40秒
10/14 草莓泡好后，逐一对切一半
11/14 把苹果奶昔倒入餐盘中
12/14 把草莓绕圈放入餐盘中
13/14 把所有的草莓依次放入餐盘中
14/14 健康美味的草莓苹果奶昔就制作好了
*草莓加入一勺盐，有消毒杀菌之功效
2、苹果与奶粉自带甜味，所以不用放糖
3、孩子喝奶昔，奶粉可以选择配方奶粉，成人喝可以选择脱脂奶粉
4、把苹果切成小块，利于榨成果汁
5、把草莓放入盘中，依次绕圈，轻轻放入即可
