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炎炎夏日来一杯蜂蜜柠檬水,具有养颜美白的功效哦,清热解暑,最好是晚上喝,胃酸过多的人群不建议喝。
1/6 把柠檬用盐搓洗,清水冲洗干净,晾干或擦干,不能有水(用的刀和瓶子也是不能有水份)
2/6 柠檬去头去尾,切成薄片
3/6 柠檬切薄片后把柠檬籽去点(不去的话会有苦味)
4/6 准备干净无水的玻璃瓶
5/6 一层柠檬片,一层蜂蜜,重复这个步骤把柠檬片放好,最后加蜂蜜盖过柠檬片就好
6/6 密封好瓶盖,放冰箱冷藏24小时,就可以冲水喝了一片柠檬,一勺蜂蜜,就是蜂蜜柠檬水啦
注意不能碰到水,不然会坏的