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1/3 将绿豆叶洗净控水,彩椒和洋葱切丝(如图),鸡蛋摊成蛋皮切丝;
2/3 炒锅坐火倒入油烧至8成热,用少许洋葱丝爆锅,倒入豆芽、彩椒丝、洋葱丝一起迅速翻炒至8成熟;
3/3 加入盐、味精调味,出锅前加入香菜段和蛋皮丝翻炒均匀出锅装盘(装盘前用生菜叶垫底)。
绿豆芽的营养要比绿豆齐全,无论凉拌、炒食都具有清火的功效。一定要急火快炒,口感脆嫩好吃;最好是买绿色放心豆芽。