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烤了很多紫薯红薯吃不完,那就来安排个超饱腹又快手的三明治吧!低糖低卡,饱腹感极强,对于正在减脂的人群是超级推荐的,五一假期野餐也带上吧!

1/9 先把吐司放进摩飞吐司机中烤5分钟,然后取出

2/9 所需食材备齐(白吐司,紫薯泥,红薯泥)

3/9 取一片吐司然后再铺上红薯泥

4/9 再盖上一片吐司再铺上紫薯泥

5/9 再盖上另外一片吐司

6/9 再用油纸包起来

7/9 再切开

8/9 哇偶~颜值爆表

9/9 饱腹感极强的春日野餐必备餐食!
红薯泥,紫薯泥都是放进烤箱中烤好后再压成泥的,这样的薯泥质地比较香甜,微微的焦香味吃起来回味无穷

