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夏天来了,姐妹们都减肥成功了吗?今天邱邱带来一道夏日冰爽甜品,适合早餐或早餐,做法简单快手,营养丰富又低卡,冰雪般酸甜的蔓越莓思慕雪,还不快来试试!
1/10 准备食材备用
2/10 搅拌机里加入香蕉,蓝莓,冻蔓越莓果,蔓越莓干
3/10 加入蔓越莓汁
4/10 加入自制酸奶
5/10 加入适量柠檬汁
6/10 搅打成细腻的奶糊
7/10 倒入盘子里
8/10 再放入适量的冻蔓越莓果,草莓,蓝莓,蔓越莓干,撒上酸奶坚果麦片,放入薄荷叶装饰即可
9/10 一款低卡减脂营养丰富的早餐,冰爽的蔓越莓思慕雪就做好了
10/10 成品图!