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银耳富含天然植物性胶质，可滋阴润肺。南瓜含丰富的维生素C。梨多汁，甜中带酸，含有多种维生素、纤维素，既能生吃，也可以煮糖水，润肺止咳
36分钟
甜味
初级
羹类
其他
家常菜
1/9 准备好所需食材
2/9 银耳去蒂清洗干净，撕小朵
3/9 南瓜去皮去囊切小块
4/9 雪梨去皮去籽切小块
5/9 全部食材倒入豆浆机内
6/9 加入适量清水至最高水位线
7/9 按五谷浆功能键，等待结束
8/9 时间到，倒入碗中，放入枸杞装饰下
9/9 一道雪梨南瓜银耳羹就做好了～
银耳汤/羹最好使用新鲜银耳来做，时间短且方便。用干银耳的话需要提前泡发。不喜甜的可以不加糖，根据个人口味调整。
