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南瓜小米糊
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南瓜小米糊

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南瓜和小米的搭配,具有补中益气、清热解渴、特别适用于脾胃虚弱、脾胃不和的人群。

作者: 吴式煮餸
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜

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  • 准备好南瓜和小米清洗干净。

    1/5 准备好南瓜和小米清洗干净。

  • 南瓜改刀切成小块。

    2/5 南瓜改刀切成小块。

  • 所有材料放入豆浆机中,加适量清水,选择米糊功能键,启动程序。

    3/5 所有材料放入豆浆机中,加适量清水,选择米糊功能键,启动程序。

  • 约20分钟,香浓的南瓜小米糊就做好了。倒入碗中凉至温度适宜即可食用。

    4/5 约20分钟,香浓的南瓜小米糊就做好了。倒入碗中凉至温度适宜即可食用。

  • 成品图来一张,感谢观赏!

    5/5 成品图来一张,感谢观赏!

  • 小贴士

    南瓜本身带有甜味,所以无需加糖,根据个人喜好也可以加入燕麦。

    作者: 吴式煮餸

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