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红薯、糙米都含有丰富的膳食纤维，两者搭配减肥效果更佳。粗粮一般口感较粗，煮出来的粥就很粘稠，营养价值也是比较高的
40分钟
甜味
初级
主食
煮
家常菜
1/10 准备好所需食材
2/10 红薯去皮切滚刀块
3/10 大米糙米混合清洗干净
4/10 倒入电饭锅里
5/10 放入红枣和黄冰糖
6/10 放入红薯块
7/10 加入适量清水
8/10 按煮粥功能键，等待结束
9/10 开盖后盛入碗中即可享用
10/10 一道红薯红枣双米粥就做好了～
红薯一定要煮至熟透,软糯,否则不易消化,反而伤胃。不喜欢糙米的口感可以不放，也可以替换成小米。不喜甜的可以不加糖，根据个人口味调整。
