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小孩子不爱吃饭,有可能是打开方式不对,给他做这个海苔肉松饭团看看,保证你收获一个干饭娃。

1/13 米淘洗干净,加入适量清水,按煮饭键煮熟

2/13 肉丁加入水淀粉和食用油抓匀,腌制十分钟左右

3/13 西蓝花用盐水浸泡后切碎,胡萝卜去皮切碎

4/13 紫菜用剪刀剪碎

5/13 白芝麻小火煎至金黄

6/13 热锅凉油,放入紫菜翻炒两分钟左右

7/13 加入白芝麻、盐和白糖翻炒一分钟左右即可出锅

8/13 热锅凉油,放入肉丁煸炒至变色

9/13 加入青菜碎炒熟

10/13 加入盐翻炒均匀即可出锅

11/13 把所有食材加入米饭中,拌匀

12/13 用模具整出形状即可

13/13 一道宝宝爱吃的饭团就做好了。
炒紫菜全程小火,吃起来脆脆的说明可以出锅了。

