3.3万点赞 · 2收藏
2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.3万
番茄入汤不仅营养丰富,还是*纤体的好食材,同时可清除体内有毒的物质猪肝可调节和改善血液循环的生理功能,是秋天养肝的好食材两者合而为汤,益胃、养肝、生津,且鲜美清润可口,是老少皆宜的家庭靓汤之一
1/15 西红柿洗净顶部切十字刀
2/15 用叉子叉住底部在火上小烤一下
3/15 一切为二后去蒂
4/15 切成小块
5/15 猪肝洗净
6/15 切薄片后放水中浸泡至没有血水
7/15 葱切丝
8/15 姜也切丝
9/15 跟料酒、淀粉、猪肝一起拌匀腌10分钟
10/15 另切适量葱花
11/15 锅内热香爆香
12/15 倒入西红柿丁翻炒几下
13/15 加适量白糖炒至出汁后加水
14/15 煮开后加盐、味精
15/15 倒入猪肝,煮至猪肝颜色发白即可出锅
①西红柿一定要煸炒到出汁再加入水,加些许白糖更容易出汁
②猪肝千万不要煮过头,倒入锅中后,看到颜色变白就可以关火了