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1/8 木耳，蒜苔，瘦肉。
2/8 将泡好的木耳切丝，肉也切丝，蒜苔切段。
3/8 锅里烧油，放进瘦肉大火炒匀。炒至变色、
4/8 放进蒜苔炒匀，加盐炒入味。
5/8 再放进木耳炒匀。
6/8 再调入酱油将蒜苔炒入味。
7/8 出锅前放点味精即可。
8/8 炒好的木耳蒜苔炒肉。
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