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木耳[muer]

不宜搭配

适宜搭配

  • 春笋+木耳:补血
  • 枣(鲜)+木耳:补气养血
  • 海蜇皮+木耳:润肠美肤嫩白降压
  • 豇豆+木耳:豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用;木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。
  • 草鱼+木耳:促进血液循环
  • 竹笋+木耳:清热泻火
  • 海蜇头+木耳:润肠美肤嫩白降压
  • 荸荠+木耳:补气强身
  • 猪血+木耳:增强体质
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