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木瓜炖牛奶
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木瓜炖牛奶

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木瓜炖牛奶是一道家常甜品,木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜所含的特殊卵白酶,可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能,爱美的女孩子们可以常吃。

作者: 跃华桑29
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别高级
  • 分类甜点
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备原料。

    1/7 准备原料。

  • 将木瓜洗干净,先从中间横切一刀,再竖着切一刀。

    2/7 将木瓜洗干净,先从中间横切一刀,再竖着切一刀。

  • 去掉里面的籽。

    3/7 去掉里面的籽。

  • 将牛奶注入木瓜内。

    4/7 将牛奶注入木瓜内。

  • 放入蒸锅中,蒸15分钟。

    5/7 放入蒸锅中,蒸15分钟。

  • 晾温后,放入一勺蜂蜜。

    6/7 晾温后,放入一勺蜂蜜。

  • 美容养颜

    7/7 美容养颜

  • 小贴士

    在蒸制后加入蜂蜜,是为了保证其营养成分不致流失;也可在蒸制前调入蜂蜜,以获得更好的口感。

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