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每天的早餐几乎是离不开面食的,蒸得包子花卷吃没了,就只能烙点饼吃了。洋葱的营养价值很高,可以预防心脑血管疾病,有益无害。洋葱的辛辣味很重,很多人也不喜欢吃,但是烙饼来吃还是很香的,喜欢的朋友可以试试。
1/13 面粉用清水揉成面团放一旁饧发
2/13 火腿肠切碎
3/13 洋葱切碎
4/13 将饧好的面团用擀面杖擀成薄厚均匀的面皮
5/13 均匀的涂抹一层油
6/13 再均匀的铺满洋葱碎和火腿碎,撒少许盐
7/13 从一端卷起,卷成长条
8/13 再揪成一段一段的剂子
9/13 手握住两端拧成螺旋状
10/13 再擀成饼
11/13 电饼铛预热,倒入适量油
12/13 放入饼烙至金黄
13/13 翻面再烙另一面至金黄即可,烙至过程中可盖盖焖2-3分钟
盐要少放,火腿肠本身就咸