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水果沙拉
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水果沙拉

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过年,忙坏了贪吃的孩子们,好吃的糖果、美味的菜肴、香脆的干果、酸甜的果汁饮料,平时不允许多吃多喝的,过年都卯足了劲,一次过个瘾! 几天过后,肚子里面的脂肪堆积,消耗少,小嘴巴便开始刁钻起来! 这个不吃,那个不爱,三两个一群,撑架子和大人们对着干:吃不下,我要玩去了! 这说的,其实是我家的三个小家伙,俊良肚子堆积的脂肪层最厚实!他这几天也对吃食丧失了过往的热衷,动几下筷子就领着弟弟妹妹玩游戏去了! 沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃! 酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。 红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?

作者: 备胎
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 1.各种水果切小块<br/>

    1/5 1.各种水果切小块

  • 2准备一个小盆、加入蛋黄酱<br/>

    2/5 2准备一个小盆、加入蛋黄酱

  • 3.加入酸奶和炼乳拌匀<br/>

    3/5 3.加入酸奶和炼乳拌匀

  • 4.再加入各种水果拌匀<br/>

    4/5 4.再加入各种水果拌匀

  • 5留少许草莓、橘子、蓝莓、猕猴桃做点缀用完成

    5/5 5留少许草莓、橘子、蓝莓、猕猴桃做点缀用完成

  • 小贴士

    1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
    2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
    3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
    4、草莓围边更美观喔

    作者: 备胎

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