8.9万点赞 · 1收藏
3.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.4万
黑芝麻含有头发生长所需的必需脂肪酸﹑含硫*基酸﹐与多种微量矿物质。 海带、紫菜适度摄取促进甲状腺功能、头发发育的含碘食品紫菜含有胡萝卜素、钙、铁、钾、碘、磷等营养素。 功效 亮丽的秀发
1/3 备好食材
2/3 所有食材依序加入
3/3 放入电锅炖煮即可，食用前可滴点香油。
可用发菜来取代喔，发菜的营养价值也很高，但要买到安心的真的要找
保存到手机
看更多做法
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
