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南瓜果肉柔软,好消化,而且含丰富的类胡萝素,转换成维生素A,可以维持黏膜的完整,增强宝宝抵抗力,同时对宝宝的视力发展也有很大的助益。母乳含有婴儿成长发育所需要的胺基酸、矿物质、必须脂肪酸与免疫球蛋白等成分,不仅容易吸收,更有助于健全宝宝的免疫力。隔水加热的温度最好不要超过50度 以免破坏母奶的营养成分。
1/4 将南瓜洗净去皮、去籽切片
2/4 放入锅内加少量水蒸煮
3/4 取出Mini Pan置入节能板,冒烟5分钟放熄火继续焖煮后以汤匙压碎成泥状
4/4 取适量母乳,倒入锅内拌匀,以小汤匙餵食。