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香哈菜谱
金瓜米粉

金瓜米粉

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夏日是瓜类盛产的季节。南瓜又称为「金瓜」,其中的β-胡萝卜素和维生素A与眼睛色素的形成有关,也是很好的抗氧化剂,适度补充有助于保护眼睛,修復眼睛的感光能力,预防疲劳、干涩、视力模煳等眼睛不适。

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