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紫地瓜和香蕉的纤维质很高，可帮助肠胃正常活动，消除便泌，天然ㄟ卡好啦~~两者的营养素也很好，再加上一点点蜂蜜提味更棒了!
15分钟
家常味
初级
烘焙
烘焙
其他
1/6 准备材料
2/6 紫地瓜半条切片，用电锅蒸熟
3/6 压成泥，加适量蜂蜜搅拌均匀
4/6 吐司边切掉(不切也可以)
5/6 吐司加上紫地瓜泥铺平均，放上香蕉卷起来
6/6 切对半就完成了
香蕉不要选太软，做好尽快吃完，不然香蕉氧化会变黑
