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酸涩的奇异果不合小孩子口味,香蕉干*爱。但是这二位混合起来,双方的好感度立即提升,做成冰棒更是加倍讨喜。一根冰棒,满足你的维他命C和纤维膳食摄取量!
1/5 备料︰奇异果去皮切小块,香蕉剥皮筑折成小段
2/5 放入果汁机中;以放入水果的高度估算,倒入约1/6~1/5高度 的可尔必思
3/5 分两段式搅打,一次约10秒 (不要打全碎,维持些许果粒,冰棒口感较松软)
4/5 分装至冰棒盒
5/5 冷冻一晚即成(食用前泡冷水1分钟方便取出)。
Tips ♥ 也可改用免洗杯或小型冷冻袋。
♥ 可尔必思的使用量︰成人口味1/6;儿童口味1/5。如果使用不甜的水果再酌量添加。
♥ 奇异果可改成芒果或草莓。