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改善抑郁,抗氧化防癌促消化的猕猴桃也是孕妈的安胎美食,今天我榨的是奇异果汁,功效类似猕猴桃汁。
1/4 奇异果切开去皮
2/4 切成小块
3/4 切好的奇异果放入榨汁机加凉白开加冰糖榨汁
4/4 装杯搭配枣糕就是一顿加餐啦,我在杯里放了一片薄荷叶增加美观感,可以不放。