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就是加了料的面粉煎。两口人煎个一片正好可解决一餐唷。 (食谱写的大汤匙是放在锅里舀汤的那种大汤匙喔)
1/5 韭白切段。
韭绿对切。
墨鱼切条状。(整片会卷起来)。
鲜蚵洗净。
虾子去壳对切成片。
辣椒斜切。(不吃辣去子)
香菇切丝。
葱切珠。
2/5 面粉、糯米粉、水(依比例)调面煳,加入胡椒、盐、酱油少许让面煳本身有味道(不够咸没关系,沾料可补救。太咸就比较不好。)。调匀了再打蛋(蛋太早打会很难调匀),放入韭白、香菇与其他海鲜料。★食材表写的汤匙是舀汤的大汤匙。这比例的面煳以28cm平底锅煎约1cm厚。面煳多寡可以依照比例自行加以调整。
3/5 热油到入面煳。
4/5 上面铺韭绿。中小火,盖盖子。煎至在上面这一面看起来有点快熟了,再翻面。
5/5 翻面后加热到韭绿熟了,面皮部分稍微金黄,即可。配沾料吃。
1、
2、面粉要煎得酥酥的才好吃。
3、酱料可依照自己喜欢的口味,再调配比例。
4、正面快熟了再翻。煎的时候中小火,才不会烧焦,又可以有金黄色。
5、面煳倒入锅子后,可拿筷子稍微调整一下海鲜料的位置,使之平均,才不会有的部分都没吃到海鲜。