健康椒麻鸡腿的做法_菜谱_香哈网
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健康椒麻鸡腿
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健康椒麻鸡腿

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在料理鸡肉,我喜欢不须要另外再加任何油处理,鸡肉本身的鸡油就已经很够、很美味啰!冷锅下鸡腿,正面有皮之处先朝下,上盖小火;把鸡腿本身的鸡油逼出来,呈金黄色泽再翻面,两面都金黄色,且鸡腿全熟,最后再开中火,让鸡皮更酥脆美丽。这种方式一样可以把鸡腿煎得金黄酥脆,内里肉质鲜嫩,肉汁保留住。 少了油脂,多了健康。淋上又椒又麻的酱料,保证是家人的最爱;下饭又美味的椒麻鸡腿上桌啰!

作者: 凌晴酱73
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系川菜
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  • 1/6 鸡腿加米酒腌渍20分钟。

  • 2/6 准备酱料:辣椒切末;蒜头拍碎切小丁;调味米酒1大匙或少糖;冷开水1大匙;淡色酱油1大匙;柠檬汁1大匙;盐少许;香菜适量。以上材料拌匀成酱料。

  • 腌渍过的鸡腿取出,直接冷锅,鸡皮处朝下放入锅;上盖小火煎,把鸡腿本身的鸡油逼出来,呈金黄色泽再翻面,两面都金黄色,且鸡腿全熟,最后再开中火,让鸡皮更酥脆美丽。

    3/6 腌渍过的鸡腿取出,直接冷锅,鸡皮处朝下放入锅;上盖小火煎,把鸡腿本身的鸡油逼出来,呈金黄色泽再翻面,两面都金黄色,且鸡腿全熟,最后再开中火,让鸡皮更酥脆美丽。

  • 煎好的鸡腿捞起。

    4/6 煎好的鸡腿捞起。

  • 切块摆盘。

    5/6 切块摆盘。

  • 淋上酱料,美味上桌!

    6/6 淋上酱料,美味上桌!

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