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简介「宜兰县有机农业产销发展协会-有机农产品体验组」,每样食材在包装上都有完整的有机认证,让人煮的安心!吃的放心!第一次使用「丹参」来炖鸡汤,既养生又健康!因为太好喝了,鸡汤一下子就见底啰!
1/4 准备好所有食材。先将红枣、枸杞和丹参清洗干净。大鸡腿肉放进滚水汆烫去除血水,捞起洗净沥干,备用。
2/4 取一锅水,冷水加入姜片,水滚后,再放进所有食材。
3/4 先大火煮滚,并捞除汤面上所有渣渣悬浮物,即可盖上锅盖,小火炖煮30分钟。
4/4 加点米酒提味,完成啰!养生又健康!
1、买大鸡腿时,可先请肉贩帮忙切成大块状,鸡肉久炖才不会柴。
2、鸡腿肉要先放进滚水汆烫去除血水杂质,这样汤头才会清爽好喝。
3、味道如果觉得不够,可再加适量的盐。