保存到手机
看更多做法
1.5万点赞 ·
1.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.0万
海鲜菇的营养价值非常高，丰富的膳食纤维更能让我们有饱足感，很适合在早餐中出现，与其他食材的配合度也很好，快来一起为家人制作充满爱心、好吃的早餐吧！
16分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 材料洗净，海鲜菇撕开，牛番茄切丁，蛋打好之后加入牛奶备用，吐司入烤箱至焦香。
2/4 海鲜菇加入盐与胡椒先炒熟备用。
3/4 倒入蛋液，关小火(或者关火)，放入牛番茄与海鲜菇在中心，把蛋皮的四角往中间折成一个小蛋包，开小火让蛋熟成。
4/4 把蛋包与莴苣夹在土司中间，上桌。
