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玉米鸡蛋羹
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玉米鸡蛋羹

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*一只碗就行了。

作者: 无谓
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 找到任意一条玉米缝隙,刀尖顺从玉米粒顶端开始竖划至底部,使玉米粒根部松动,然后刀刃斜伸进根部,往上一挑,玉米粒便会蹦起来。这样剥鲜玉米粒,非常快,而且能保证玉米粒完整不破损。

    1/5 找到任意一条玉米缝隙,刀尖顺从玉米粒顶端开始竖划至底部,使玉米粒根部松动,然后刀刃斜伸进根部,往上一挑,玉米粒便会蹦起来。这样剥鲜玉米粒,非常快,而且能保证玉米粒完整不破损。

  • 玉米兑上凉开水放入豆浆机或榨汁机里打出玉米果汁。

    2/5 玉米兑上凉开水放入豆浆机或榨汁机里打出玉米果汁。

  • 鸡蛋打入蒸碗里(我用乐扣乐扣格拉斯做蒸碗),和盐一起打成蛋液,捞去蛋液上的浮沫。

    3/5 鸡蛋打入蒸碗里(我用乐扣乐扣格拉斯做蒸碗),和盐一起打成蛋液,捞去蛋液上的浮沫。

  • 把玉米果汁倒入蛋液里,搅匀蛋液。

    4/5 把玉米果汁倒入蛋液里,搅匀蛋液。

  • 蒙上保鲜膜,冷水入蒸锅,旺火蒸12分钟即可(时间仅作参考,个人按具体火力定)。熟后淋麻油、美极鲜,撒葱粒增色增味。

    5/5 蒙上保鲜膜,冷水入蒸锅,旺火蒸12分钟即可(时间仅作参考,个人按具体火力定)。熟后淋麻油、美极鲜,撒葱粒增色增味。

  • 小贴士

    蒸好的玉米鸡蛋羹不会像其它鸡蛋羹那么平滑,因为其中有细碎玉米渣,正是这样的细碎玉米渣才造就了玉米鸡蛋羹异常的口感和香味。建议用豆浆机搅拌玉米果汁,榨汁机里打出的玉米果汁缺少玉米渣,玉米鸡蛋羹蒸出会太细腻,反而不会有那种类似蜂巢的视觉效果。多吃鸡蛋会增加肝、肾负担,对身体也不利。一个代谢正常的人,每天吃1—2个,或一星期吃几次,对身体有益。

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