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1/5 把需要的材料准备好。
2/5 将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗净。
3/5 将大枣切成条，便于入味。
4/5 将所有材料放入电饭煲，倒入适量牛奶，煮10分钟即可。
5/5 烧开后加入豆沙搅匀即可。
浓浓的奶香，十足的营养，快动手试试吧~很好的早餐选择哦~
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15分钟
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