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五谷杂粮粥又称营养粥，既能滋养肠胃，又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖，是现代人生活中不可缺少的一道美食粥，也称为女人们的营养粥。
24分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/6 把所需材料都准备好。
2/6 洗干净后放进炖盅里加八分水。
3/6 电炖锅提前开，等水煮沸了就可以炖了。
4/6 按BB粥键，时间调为2.5小时。
5/6 2.5小时后香喷喷的营养粥就大功告成了，喜欢吃甜的可以放点冰糖。
6/6 再来张美图。
炖锅煮粥一定要冷水煮，五谷杂粮才能更好的吸收水份，煮出来的粥才会更香更营养。老人小孩最喜欢，也是女人们的*粥哦。
