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养成喝粥的习惯好处多多，不仅可以增强人体免疫力，长期喝粥还可以让女人皮肤细嫩光滑！
32分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 所以食材放入容器，泡一个小时
2/8 清洗干净后放入锅里
3/8 一次性加入足够的水
4/8 大火煮开
5/8 改小火慢煮，期间搅拌一下以免粘锅
6/8 期间搅拌时观察豆子是否煮烂
7/8 待汤汁粘稠豆子软烂即可关火
8/8 盛入碗里
一次性加入足够的水，大火煮开后小火慢熬，期间不停搅拌以免糊锅！加入糖味道更好！
