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粗细粮搭配、营养丰富，操作简单。
1/7 原料葫萝卜丁、玉米青豆焯水、
2/7 锅烧热倒油，鸡蛋打散
3/7 鸡蛋炒熟盛出来
4/7 锅留油炒香葱花
5/7 所有菜丁玉米倒锅里炒熟
6/7 米饭倒入炒拌匀放盐鸡精
7/7 盛盘
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