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营养全面又简单好做
1/6 将面包片横着或竖着一排铺开,
2/6 将沙拉酱放裱花袋剪小口,除第一片以外的,另外三片挤上沙拉酱,(为防止夹在里面食物滑动,)
3/6 挤好酱第二片放火腿片'第三片放煎鸡蛋'第四片放肉松(可凭自己喜好放多少)
4/6 放好后,从第一片放二上二放三上三放四上罗起来
5/6 罗好的面包片用锯齿刀去掉薄边切齐,将蛋黄搅匀,用刷子把除了地面的五面都刷上蛋黄液。
6/6 将玉米粒,青豆,火腿丁放一起放少许沙拉酱拌匀放面包片最上面铺匀斜挤沙拉酱即可放盘入炉烤上火200.下火190,八九分钟左右(可根据自家烤箱调温度)。
挺好熟的,小心不要烤过了。烤好晾一下切小份