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分享微博上的美食，早餐要吃得健康
1/7 准备好鸡蛋，芝士，煎好的鸡胸肉，全麦面包
2/7 在土司片上铺上一片芝士
3/7 铺上一层鸡胸肉
4/7 再加一片芝士
5/7 加上一片土司，两面均匀的沾上蛋液
6/7 平底锅加热不放油，用小火煎好一面，翻过来煎一下，直到芝士融化
7/7 对半切，吃的时候可以加点喜欢的酱，也可以不加
搭配一杯豆浆更营养
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