清烫秋葵的做法_菜谱_香哈网
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清烫秋葵
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清烫秋葵

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清烫,可以保留秋葵的原滋原味,健康,适合任何人群食用

作者: 馨月酱3V0Z
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 1/3 在锅中放水,烧开,在同时把材料洗干净,把蒜切碎,装起备用

  • 2/3 水开了,把秋葵置锅中,盖上,至转成翠绿色(大概2-3分钟),盛起

  • 锅烧红,放油,放蒜,爆香,放入适量酱油,可加少量水减少咸味,煮沸,淋在秋葵表面即可。

    3/3 锅烧红,放油,放蒜,爆香,放入适量酱油,可加少量水减少咸味,煮沸,淋在秋葵表面即可。

  • 小贴士

    *可以避免里面的黏液流出。

    作者: 馨月酱3V0Z

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