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1/5 胡萝卜切小块
2/5 玉米剥粒
3/5 市场买好人家剥好的毛豆
4/5 所有材料放水里煮一下，毛豆煮久点，不然不容易熟
5/5 热锅爆香蒜，把所有的材料倒进去翻炒片刻加入盐及耗油调味即可盛碟
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