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由于这天实在太热,让我认真的都出汗了,多不好意思啊?。喜欢偶尔做做,尝尝努力后的味道?。
1/11 先将秋葵取出
2/11 当水烧开时关小火焯一下,用漏网取出。
3/11 把它拿到冷水下冲洗干净,这样既能保持颜色鲜亮,口感会好点。
4/11 姜,蒜切沫 绿色辣椒切块,红色的切条。
5/11 再将秋葵切好
6/11 猪肉?也切块。
7/11 热锅冷油,撒一小勺盐,把锅拿起均匀的摇两下,将姜 蒜 倒入锅中翻炒几下。
8/11 再放入切好的猪肉,调到小火翻炒,倒入半勺的酱油,让肉能上色。
9/11 随即放入辣椒
10/11 再放秋葵,一块翻炒,加入少许香油和胡椒粉,关火,起锅。
11/11 一道润肺的养生菜,做好了,湖南口味。
如果锅中的菜干,试着加的点水就行。