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木瓜性温、味酸，入肝、脾经。具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。我这款牛奶炖木瓜呢就是哺乳期很好的饮品，即*又通乳。
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/7 准备材料。
2/7 锅里加适量水烧开。
3/7 利用烧水的时间把木瓜去籽、削皮，切小块。
4/7 水开将木瓜加到锅中。
5/7 加入适量冰糖盖上烧开再煮2分钟即可。
6/7 倒入盛器中凉到温热。
7/7 加入适量的牛奶粉搅拌开就可以喝了。
1、木瓜选择熟透的为好，味更甜。
2、牛奶或者奶粉都到最后加，要不然温度高了容易流失营养。
