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入口香甜细腻,食之养生健体。 这道苹果木耳枸杞汤是这样诞生的:我看见姐姐之前做了苹果小汤圆,自己也决定做,但是没有汤圆,就用了木耳、枸杞、冰糖,就这样,苹果木耳枸杞汤便有缘地温暖了我,同时也呈现给了食友们。
1/8 准备好所有食材,以备待用。
2/8 在电饭煲中加入三分之二清水,放入冰糖,将电饭煲插电进行煮。(用锅也是可以的)
3/8 把苹果洗净、削皮、去籽,切成小块后放入碗中,以备待用。
4/8 水煮开后加入苹果,均匀搅拌。
5/8 待苹果煮十分钟后,加入洗净的木耳。
6/8 木耳炖十分钟后,加入枸杞,均匀搅拌。
7/8 盖上锅盖,所有食材一同再煮20分钟。
8/8 时间一到,关火盛入碗中,就这样香甜养生的木耳苹果枸杞汤便诞生了。
1、不喜欢吃甜木耳的食友们可以换作银耳。
2、家里如果有红枣,加几颗就更好了。
3、时间多的朋友,可以熬90分钟以上,更稠更浓。