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孩子总挑食，得变着花样给她们做饭吃，这个蝴蝶面叶她们很喜欢，清水煮一下，加点盐，孩子就很喜欢吃！也很营养，菠菜汁和红萝卜汁活的面！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 先和白面团，和面要用温水和，尽量和的硬一点，和好后先用保鲜膜包起来醒面。接着和红萝卜汁面团，菠菜汁面团。（蔬菜汁都是加热的,不汤手为宜。）
2/6 将三中面团分别搓成三根长条。
3/6 将三根长条用手压扁，摞在一起。
4/6 切成两半。切好的彩色面条，用擀杖擀成薄面叶。。
5/6 用多功能工具擦把长条面叶切成大小均匀的小面叶！
6/6 切好的面叶，折叠起来，用牙签压一下，就是蝴蝶面叶了！
1.和面用温水，面尽量和的硬一点，和好面，保鲜膜醒面五分钟。揉搓光滑不，擀的时候可以撒少许干面粉，防止粘在一起。
2.面叶做多了，可以冷藏起来，也可以晒干存放。
